醬香洋蔥烤雞的做法
1

雞料理干凈,瀝干水,放入一個大盆中
2

把洋蔥、大蒜和小蔥洗干凈后,洋蔥切絲,蒜瓣去皮
3

把所有調料混合均勻,放在碗里備用
4

往雞肚里塞進洋蔥、蒜瓣和小蔥,然后倒進調好的調料到雞肚子里,把調料和原料均勻抹在雞的外面(注意留下一部分調料備用),蓋上保鮮膜,放至冰箱冷藏一晚
5

取出后把雞鋪在墊了2層錫紙的烤盤上,淋上湯汁,再用錫紙包好
6

放去預熱好的烤箱,選擇蒸烤模式,200度,中層,烤60分鐘
7

烤至60分鐘后取出,打開錫紙,刷上之前剩余的調料,錫紙打開就行,繼續烤20分鐘即可??就旰罂伤⑸戏涿酆蜕樘嵛逗吞崃岭u的顏色。
8

小貼士: 1.烤雞最好挑選三黃雞的小公雞,肉質嫩滑。一般土雞或者柴雞都會比較老,不太適合烤制。 1.烤雞最好是放冰箱腌制冷藏一晚,這樣比較入味,也好上色。(也可以用鹽水腌制,這樣雞肉更入味也更加鮮嫩多汁。) 2.烤盤鋪錫紙是很有必要的,不然烤盤會骯臟到欲哭無淚。 3.如何判斷雞有沒有烤熟:用牙簽,或者筷子,把雞肉最厚的位置,扎進去。拔出來確定無血水,而且比較干燥,就是熟了。 4.料的多少視雞的大小而定,烤箱溫度各有不同,以自家烤箱溫度為準自控溫度。往往小的烤箱上色會很快,但是雞的里面會不熟,烤的過程其實可以翻一次,以免下面的肉熟不透或是顏色不好看。 5.如果上色比較快,可以在雞身上蓋一層錫紙。
醬香洋蔥烤雞的成品圖
醬香洋蔥烤雞的烹飪技巧
小貼士: 1.烤雞最好挑選三黃雞的小公雞,肉質嫩滑。一般土雞或者柴雞都會比較老,不太適合烤制。 1.烤雞最好是放冰箱腌制冷藏一晚,這樣比較入味,也好上色。(也可以用鹽水腌制,這樣雞肉更入味也更加鮮嫩多汁。) 2.烤盤鋪錫紙是很有必要的,不然烤盤會骯臟到欲哭無淚。 3.如何判斷雞有沒有烤熟:用牙簽,或者筷子,把雞肉最厚的位置,扎進去。拔出來確定無血水,而且比較干燥,就是熟了。 4.料的多少視雞的大小而定,烤箱溫度各有不同,以自家烤箱溫度為準自控溫度。往往小的烤箱上色會很快,但是雞的里面會不熟,烤的過程其實可以翻一次,以免下面的肉熟不透或是顏色不好看。 5.如果上色比較快,可以在雞身上蓋一層錫紙。
這道菜適合我吃嗎?
建議多吃
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建議多吃
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·含鹽或脂肪較少,有高血壓的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常適合小朋友吃


