薄底榴蓮披薩的做法
步驟
step
1
披薩餅底材料放入面包機攪拌均勻后發酵備用。
步驟
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2
榴蓮餡材料準備好。
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3
榴蓮肉壓碎備用。
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4
發酵面團可以分成兩塊，取一塊揉勻搟成薄薄的四方形薄餅，周邊餅皮可以折疊一下。
步驟
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5
先把軟化的奶酪均勻抹在上面。
步驟
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6
再把榴蓮果肉均勻鋪滿薄餅上面
步驟
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7
再均勻的撒上一層馬蘇里拉芝士碎。
步驟
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8
烤箱預熱200度，放入烤盤烤制20分鐘。
步驟
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9
烤好后取出在撒上一層芝士粉即可。
薄底榴蓮披薩的成品圖
薄底榴蓮披薩的烹飪技巧
技巧
tips
這款榴蓮披薩餅底非常的薄，配上濃濃的榴蓮果香和奶酪香氣，口感相當的棒，非常好吃哦！ 這個面團的量可以做兩個薄底披薩，如果是一般的披薩，一個就好。 出爐之后在撒上一層奶酪粉，口感更棒，沒有也可以不用。
這道菜適合我吃嗎？
減肥人群
控制少吃
高血糖人群
盡量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血壓人群
控制少吃
兒童
控制少吃
菜譜營養分析（根據所含全部食材計算）
糖
熱量
脂肪
18.13
克
不吃
糖尿病人群
275.4
大卡
少吃
減肥人群
13
克
少吃
高血脂人群
·鹽或脂肪含量適中，高血壓朋友可適當吃一些
·吃太多不容易消化，盡量讓孩子少吃
讓吃飯變簡單
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